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关注中层管理人员心理健康,提升管理活力

作者:大新镇社区教育中心 来源:本站原创 发布时间:2019年05月22日 点击数:

为进一步缓解中层员工工作压力,打造健康型管理队伍,5月20日下午,大新镇社区教育中心联合张家港开放大学走进江苏宏宝锻造股份有限公司,举办了一场“张弛有道”职场减压专题讲座,活动邀请到了国家二级心理咨询师、张家港心之舟心理咨询公司创始人周平老师前来授课。

老师通过大量的案例生动地讲解了什么是压力?从专业的角度分析了压力的来源,并就如何缓解职场压力提出了科学的建议和指导。现场全体中层管理人员通过音乐放松、破冰游戏、行为调节、减压实践操作等环节,增进了对职场减压的理解。

此次讲座,中层管理人员深刻地认识到了职场压力带来的危害,学会了如何进行自我调适、释放压力,以更加积极的心态面对困难和挫折。

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